Ablauf

Wenn Du dich für ein Coaching interessierst, buche einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch, entweder bequem über das Buchungstool (bitte unten auf den Button ,,Kostenloses Vorgespräch vereinbaren“ klicken) oder per E-Mail / WhatsApp / Telefon.

Im Vorgespräch schauen wir, ob die „Chemie“ zwischen uns passt (was die Grundvoraussetzung für einen gelingenden Prozess ist) und ob du mit deinem Thema bei mir richtig bist.
Ob du mit mir arbeiten möchtest, kannst du entweder ganz im Ruhe nach unserem Gespräch oder direkt am Ende des Vorgesprächs entscheiden. Wir suchen dann gemeinsam einen passenden Termin für die 1. Sitzung.

Zur Vorbereitung auf die 1. Sitzung schicke ich dir eine Terminbestätigung sowie Dokumente zum Ausfüllen (Beratungsvereinbarung, Schweigepflichtserklärung, Datenschutzerklärung) zu. Diese Dokumente regeln unsere Rechte & Pflichten, damit es keine Überraschungen gibt.

In den folgenden Coaching-Sitzungen schauen wir uns gemeinsam dein Thema ausführlich an, erarbeiten Ziele und schauen wie diese erreicht werden können. Ich begleite und unterstütze dich auf diesem Weg zu deinem Ziel…mit Fragen, Interventionen, psycho-edukativen Elementen oder auch Achtsamkeits- und Stressmanagement-Techniken. Alles ganz in Ruhe und in deiner Geschwindigkeit.

Für die Zeit zwischen den Sitzungen können Aufgaben vereinbart werden, damit du auch in der Zwischenzeit an deinem Thema arbeiten kannst. Wenn sich in der Zeit bis zur nächsten Sitzung Fragen oder Probleme ergeben oder du dringend Impulse brauchst, kannst du dich gern bei mir melden.

Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen richtet sich ganz nach deinem Bedarf. Wie viele Sitzungen benötigt werden, lässt sich nicht vorher sagen, da jeder Klient und jedes Thema individuell ist. Mal sind nur 2 Sitzungen nötig, mal deutlich mehr.